减肥励志成功案例

学习啦  壹宁   2019-05-10 16:07:53

  有一句话,说来扎心,“丑陋的身体千奇百怪,但美丽的身体,一定是苗条的”发胖的原因可能有很多种,但最不能原谅的只有一个:好吃懒做!以下是小编为大家收集整理的减肥励志成功案例全部内容了,希望大家会喜欢。如果您喜欢这篇文章,请分享给您的小伙伴们吧!欢迎持续关注我们的后续更新。

  减肥励志成功案例一《美国胖妞减肥后成为一名舞蹈教练》

  夏季来袭,太阳当头照。身材苗条的爱美人士穿上花花绿绿的夏装,涌上街头,俨然成了一道怡人的风景线?墒钦庋募窘谌词切矶“胖纸”们的“心酸之旅”:薄薄的衣衫偏偏掩不住多出来的几层肉。“胖纸”和肥肉的大战就在夏季太阳的见证下,拉开了帷幕。不少以非凡毅力减肥成功的牛人终成传奇。

  肥妞被拒乘坐过山车知耻后勇减肥成功当舞蹈教练。

  罗宾逊本是个美国肥妞,体重高达140公斤,曾被保安因其超重而拒绝让她乘坐过山车。此后,罗宾逊知耻后勇,减肥成功,并成为一个舞蹈教练。

  2007年,当她想坐过山车时,被制止了,保安说:“为了其他乘客的安全,减肥后再来。”罗宾逊暗自伤心:伤自尊了!太伤自尊了!

  罗宾逊将2007年发生的这件事引以为耻,并为此下定决心减肥。2009年,31岁的她报名参加了尊巴(一种拉丁系健身舞)舞班,并在两年内减至63公斤。

  罗宾逊称,童年和青少年时代她也曾因肥胖受到困扰,尝试过不少减肥方法,但是效果只能短期维持,时间一长自己的体重又开始反弹。

  现在,减肥成功后的罗宾逊找回了自信和快乐,并且还开办了自己的舞蹈培训班。

  减肥励志成功案例二《90后大学生励志减肥的故事》

  他叫丁继,江苏人,是民商法学院的大二学生,一米八的个儿相比照片更加阳光,而说起减肥的原因,他竟然说是被“吓出来”的。

  “小时候家里冰箱装满了各种各样的饮料、冰淇淋,我特别爱吃,从小就发胖,而且还有吃夜宵的习惯。”丁继告诉记者,直到大一开学时,自己的体重已经飙升至222斤,成功霸占班级第一胖的位置,后来偶然间在网上看到肥胖之人容易患心脑血管疾病,当场就被吓住了,“因为我高中时就患过高血压、脂肪肝、脑血管痉挛等病症”。

  现体重仅144斤!

  “去年3月份开始尝试减肥,那时体重222斤,而到了今天,我的体重是144斤。”一年时间减掉78斤,丁继让不少人都吓了一跳。

  但最初丁继并未想过会减肥成功,只是做了些尝试。“以前不吃早餐,爱吃宵夜,也没怎么运动。”丁继说,尝试减肥的第一个月,他调整了自己的饮食习惯,一日三餐规律进食,一有时间就会打篮球全身运动,“一个月后体重下降了足足18斤,这也让我更加坚定减肥决心”。

  一年来,丁继严格控制饮食、加强运动,丁继的好友孙栋进说:“减肥就是要持之以恒,他很让人佩服。”

  减肥励志成功案例三:《我们这一天》

  本以为人生就这样了,直到我决心改变,才发现精彩刚刚开始。

  只有当自己变得美好时,才能吸引到更好的人,才敢于追求心中的理想。好好照顾身体,是爱惜自己的第一步。一个从内到外不停更新自己的人,必然有足够的信心,去迎接属于她的幸福。就像这部美剧中的女主角凯特。

  和很多胖友们一样,肥胖让凯特错过很多美好事情,让她感觉自己不需要关爱。虽然她有着天籁般的歌喉,却因为自卑,根本不敢站上舞台。那颗潜藏在身体里,渴望得到关注的内心,最终化成了一腔食欲。她选择用填满胃的方式,来填满自己的精神。

  不断发胖的身体、极度空虚的灵魂,以及纠结混乱的内心就要将凯特吞噬。终于,在男友的鼓励下,她踏上了减肥之路,她用便条贴贴满整个公寓,用来提醒自己控制饮食,甚至还选择了节食,但当她脱掉身上所有的衣服和首饰,可体重秤上的数字却没什么变化。

  于是,凯特再次制定了减肥目标,她每周参加肥胖人士聚会,找到了志同道合的减肥伙伴,重获了爱情。减肥带给卡特的不仅是逐渐变瘦的身体,更是未曾有过的自信,终于一天,凯特拿出前所未有的勇气,登上了舞台,实现了她“像老妈那样”能在众人面前一展歌喉的理想。

  最平凡的故事,也是最为真实的生活?赡苤皇瞧胀ǖ姆逝,就遮掩了一个人全部的光彩,但肥胖从来不是错,它不该变成自暴自弃的理由,更不该变成自我惩罚的工具。只要拿出信念和决心,为之付出百分的努力,就能化赘肉为理想,迎来想要的人生。

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